برای سحری و افطار چه بخوریم؟ (سلامت تغذیه در ماه رمضان)
ماه رمضان یکی از اوقاتی است که بیشتر از هر وقت دیگری باید به فکر سلامت جسمیمان هم باشیم. به همین دلیل نکات طلایی فراوانی برای وعدههای سحر و افطار وجود دارد که باید بدانیم.
نظافت و مهمانداری
مبل و فرش
خشکشویی و پرده شویی
ضدعفونی و سمپاشی
تعمیرات لوازم برقی
تعمیرات لوازم خانه
زیبایی مو بانوان
زیبایی صورت و ابرو
خدمات ناخن
زیبایی پوست بانوان
ساختمانی
آسانسور و پله برقی
پرستاری
آزمایش در محل
نظافت و مهمانداری
مبل و فرش
خشکشویی و پرده شویی
ضدعفونی و سمپاشی
تعمیرات لوازم برقی
تعمیرات لوازم خانه
زیبایی مو بانوان
زیبایی صورت و ابرو
خدمات ناخن
زیبایی پوست بانوان
ساختمانی
آسانسور و پله برقی
پرستاری
آزمایش در محل
حفظ سلامت بدن برای داشتن زندگی روزمره سالم و با نشاط ضروری می باشد. اطلاعات استخراج شده از مقالات علمی روز دنیا در خصوص ورزش، فعالیت بدنی، سلامتی پوست و مو و بسیاری دیگر از موضوعات تاپ را در اسپارد مگ بخوانید.
ماه رمضان یکی از اوقاتی است که بیشتر از هر وقت دیگری باید به فکر سلامت جسمیمان هم باشیم. به همین دلیل نکات طلایی فراوانی برای وعدههای سحر و افطار وجود دارد که باید بدانیم.
پوست همه ما در طول زمان و با قرارگیری در معرض آلودگی های مختلف همانند ذرات معلق…
“ضدآفتاب خوب چی بخریم“ یکی از سؤالاتی است که اغلب افرادی که به سلامت پوست خود اهمیت…
خشکشویی و شستشوی لباس نوزاد در خانه پردردسر است. روش شستشوی این لباسها که معمولا جای لکه غذا و چربی روی آن مشخص است، نباید آسیبی به بافت و نرمی پارچه بزند.
همه ما دوست داریم موهایی براق و درخشان و درعین حال سالم داشته باشیم. روش های متعددی…
می دانید علت ناشتا بودن برای آزمایش چیست؟ حتما شما نیز حداقل یک یا دوبار تجربه آزمایش…
داشتن پوستی زیبا، شفاف و شاداب برای هر فردی از اهمیت بالایی برخوردار است. یک پوست با…
امروزه از آلوئه ورا در بیشتر شامپوها، ماسک مو، کرمهای آرایشی و بهداشتی و… به عنوان یک…
توجه به زیبایی و سلامتی پوست تاثیر بسزایی در زیبایی چهره صورت دارد، به همین دلیل از…
نظرات کاربران خدمات آشپزی
زهرا کرمی سمیع
سمانه یزدانی جو
۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
بسیار خانم خوش اخلاق و منصف و وقت شناسی هستن،خدا قوت
شهلا محسنچیان
مرضیه علوی
۰۸ اسفند ۱۴۰۲
همه چیز بسیار عالی بود. سپاس 💫
نسرین موگویی
علی قاسمی
۲۵ دی ۱۴۰۲
بسیار عالی
نجمه زارعی
خانم یزدانی
۰۴ شهریور ۱۴۰۲
در یک کلام خانم زارعی فوق العاده هستن،اخلاق درجه یک،دستپخت بی نظیر،واقعا از انتخابم راضی هستم،بدرخشین همیشه بهترین،تواناترین و خوش اخلاق ترین
نجمه زارعی
پگاه توانا
۱۸ مرداد ۱۴۰۲
خانم بسیار محترم ، ماهر و حرفه ای. از همه نظر عالی بودند.
شهلا محسنچیان
مهشید نعمت نژاد
۱۴ مرداد ۱۴۰۲