آنچه در این مطلب می‌خوانید:
توجه به زیبایی و سلامتی پوست تاثیر بسزایی در زیبایی چهره صورت دارد، به همین دلیل از دیرباز بانوان و آقایان در پی بدست آوردن این زیبایی طبیعی بوده‌اند. یکی از دغدغه‌های اصلی اکثر افراد از بین بردن لکها و تیرگی‌های نقش بسته روی پوست صورت است. پس اگر شما نیز به دنبال بهترین پاسخ سوال “برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” هستید، در ادامه این مقاله با اسپاردمگ همراه باشید.
دلایل به وجود آمدن لکه‌های روی صورت چیست؟
برای از بین بردن لکها به صورت اصولی و درست، پیش از همه باید به بررسی دلایل ایجاد شدن آن پرداخت. یکی از مهم‌ترین دلایل لک شدن پوست صورت، چربی زیاد ترشح شده توسط غدد پوستی است. در واقع بعد از ترکیدن و از بین رفتن جوش‌ها چیزی که به جای می‌ماند، چربی جوش و لکهای ناخوشایند است.
با افزایش چربی پوست، منافذ پوستی نیز مسدود شده و در نهایت یا جوش‌های سرسیاه روی پوست ایجاد می‌شوند و یا آکنه. پیدایش این دو مورد بستگی به محل تجمع چربی دارد. از دیگر عواملی که در ایجاد لکهای پوستی موثر هستند می توان به ژنتیک، عفونت‌ها، تغذیه، میزان ترشح هورمون‌ها، استرس و عفونت‌های مختلف اشاره کرد.
باتوجه به تعدد علل ایجاد لکهای پوستی، بهتر است پیش از امتحان کردن روش‌های خانگی، کرم‌ها و ماسک‌های مختلف به پزشک مراجعه کنید. اگر علت پیدایش لک و جوش موارد جدی همانند تغییرات هورمونی نباشد و نیاز به مصرف دارو و روش‌های درمانی کلینیکی نداشته باشید، می توانید با استفاده از روش‌های زیر لکهای پوستی را کمرنگ کرده و از بین ببرید.
آلوئه ورا، معجزه‌گر پوست
گیاه آلوئه ورا با داشتن مولکول‌های پلی ساکاریدی به از بین رفتن لکهای پوستی و ایجاد سلول‌های جدیدتر و در نهایت درخشان شدن صورت کمک می کند. علاوه بر این اگر به دنبال مرطوب کننده و آبرسان طبیعی برای پوست‌های لکدار هستید، بهترین انتخاب برای شما ژل آلوئه ورا است.
پس اگر شما نیز از خود می پرسید برای “برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” از همین امروز ژل آلوئه ورا را تهیه کرده و هر شب روی پوست صورت خود بمالید. اجازه دهید روی پوست خشک شود، سپس صورت خود را آبکشی کنید. کافی است این روند را به مدت یکماه در برنامه خود قرار دهید تا نتیجه خوبی بگیرید.
به طورکلی آلوئه ورا از محصولات موثر و مفید برای ترمیم و زیبایی پوست محسوب می شود. برای مطالعه بیشتر در خصوص آن به مقاله خواص آلوئه ورا برای پوست صورت و بدن مراجعه کنید.
استفاده از دستگاه بخور صورت
از دیگر روش‌های کارساز برای مراقبت‌های پوستی و از بین بردن لکهای صورت، می توان به بخوردادن اشاره کرد. پس از هربار شستشوی صورت با شوینده‌های مخصوص صورت خود را بخور بدهید. هنگام باز بودن منافذ پوستی قطرات آب به داخل پوست نفوذ کرده و در نتیجه با آبرسانی پوست به کمرنگ شدن لکها کمک می کند.
استفاده از کمپرس سرد و گرم
هردو کمپرس سرد و گرم برای از بین بردن لکهای صورت موثر هستند. این روش‌ها از آسان‌ترین و ارزان‌ترین ترفندهای زیبایی و سلامت پوست‌اند که به آسانی در منزل قابل اجرا هستند. روش اجرای این دو روش در زیر آورده شده است:
روش استفاده از کمپرس سرد
برای این کار یا از کمپرس و یخ‌های موجود در داروخانه استفاده کنید و یا یک قطعه یخ را در پارچه‌ای تمیز بپیچید. این پارچه را به مدت نیم ساعت روی پوست صورت قرار دهید تا به صورت کامل التهاب و قرمزی صورت کاهش یابد. همین روال را در مراقبت‌های پوستی روزانه خود تکرار کنید تا جایی که کم کم لکها ناپدید شوند.
روش استفاده از کمپرس گرم
برای درست کردن کمپرس گرم در منزل یک دستمال تمیز را در آب داغ قرار دهید. آب اضافی دستمال را بگیرید و سپس آن را روی پوست صورت قرار دهید. تنها نکته‌ای که در هردو کمپرس سرد و گرم باید توجه داشته باشید میزان سردی و گرمی آن‌های است. در واقع دمای هردو باید به گونه‌ای باشد که باعث سوختگی و آسیب پوست نشود.
چای سبز درمان لکهای پوستی
حتما پیش‌تر نیز در خصوص خواص آنتی اکسیدان چای سبز موضوعاتی به گوشتان خورده است. این چای در کنار فوایدی که برای لاغری و سلامت روده‌های دارد، بر زیبایی و سلامتی پوست نیز موثر است. به همین دلیل یکی از بهترین پاسخ‌ها در جواب به “برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” استفاده از چای سبز است.
از جمله اصلی‌ترین فواید چای سبز برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- از بین بردن التهاب و باکتری‌های مضر پوست
- کاهش به وجود آمدن آکنه در اطراف چانه، دهان و روی بینی
- تنظیم میزان چربی پوست
شما می توانید چای سبز را هم بنوشید و هم به صورت موضعی روی پوست خود استفاده کنید. برای استفاده از چای پوست به صورت موضعی، مقداری از آن را به مدت ۲ الی ۳ دقیقه بجوشانید. کمی صبر کنید تا خنک شود. سپس به کمک پنبه یا پد آرایشی تمیز چای سبز روی لکهای پوست صورت خود بزنید. پس از خشک شدن صورت خود را با آب بشویید.
منصوره فریدون
بسیار عالی
مینا واشقانی فراهانی
علاوه بر اینکه کار خوب انجام شد، کلی نکته هم یاد گرفتم از متخصص این سرویس. مرسی واقعا.
مهدیه کورگل
با تمرکز کار ما رو پیش بردن و نتیجه واقعا رضایت بخش بود خوشحالم بابت اعتماد چند باره به اسپارد
آمنه زین الدینی
هم آسون سفارش دادم و اطلاعاتم رو ثبت کردم، هم متخصص کارش رو عالی انجام داد، هم پشتیبانی حرفه ای بود. همه چیز بیست.
کبری شکری
بسیار کاربلد و کاردرست زحمت اضافی روی دستتون نمیذارن و همونجوری که باید کارو درمیارن
سفیده تخم‌مرغ
سفیده پوست به نوعی نقش پاکسازی کننده روی پوست دارد و به همین ترتیب می تواند لکهای صورت را کمرنگ‌تر کرده و در نهایت از بین ببرد. در نتیجه بهتر است به صورت مداول از این روش استفاده نکنید و همانند سایر مواد پیلینگ، از سفیده تخم مرغ نیز هفته‌ای دوبار استفاده کنید.
برای استفاده از این روش، سفید تخم مرغ را جدا کنید. سپس با قلم مخصوص ماسک روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. پس از خشک شدن پوست حالت کشیدگی خواهد داشت. در این هنگام پوست خود را بشویید و درخشش آن را تجربه کنید.
استفاده از روغن درخت چای
این روغن از بهترین گزینه‌ها در پاسخ به سوال “برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” است و از بهترین روغن‌های گیاهی برای دست و صورت محسوب می شود. حتی ممکن است ترکیباتی از این روغن روشن کننده پوست را در محلول‌های آرایشی و بهداشتی نیز مشاهده کنید که نشان‌دهنده تاثیرگذاری آن است. فقط توجه داشته باشید که این روغن قوی در برخی از پوست‌های ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. پس حتما پیش از استفاده روی پوست دست خود به میزان کم تست کنید.
برای استفاده از این روغن حتما باید نسبت ۱ به ۹ با آب را رعایت کنید. یعنی لازم است برای داشتن محلولی مناسب یک واحد از روغن درخت چای را با نه واحد آب ترکیب کنید. سپس با استفاده از پنبه این محلول را یک الی دوبار در روز روی لکهای پوست خود بزنید. پس از این مرحله کافی است از کرم مرطوب کننده همیشگی خود استفاده کنید.
گوجه فرنگی برای لک پوستی
گوجه فرنگی نیز همانند چای سبز حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها و همین‌طور ویتامین سی است. ویتامین سی علاوه بر خواص ترمیم کنندگی در روشن کردن پوست صورت و در نتیجه از بین بردن آکنه بسیار موثر است.
برای استفاده از این روش دو راه پیش رو دارید:
- استفاده از برش‌های گوجه فرنگی روی پوست
- استفاده از آب گوجه فرنگی
هردو این روش‌های تاثیرگذاری مشابهی دارند. پس بنابر سلیقه خود می‌توانید یکی را انتخاب کرده و اجازه دهید به مدت یک ربع روی پوست صورت بماند. حداقل زمان تاثیرگذاری گوجه فرنگی روی لکهای پوستی ۱۵ الی ۲۰ روز است. پس کمی صبور باشید و هرروز این مراحل را تکرار کنید تا به پوست درخشان و سالم موردنظر خود دست یابید.
استفاده از عسل و دارچین
اصلی‌ترین خاصیت این ترکیب کاهش میزان التهابات پوستی و از بین بردن باکتری‌ها است. التهاب و باکتری‌ها خود دو دلیل عمده ایجاد لکهای پوستی هستند. درنتیجه با از بین بردن آن‌ها، لکهای صورت نیز به مرور از بین می روند. ماسک عسل و دارچین را روی پوست تمیز خود امتحان کنید و مزایای آن را در چند نوبت استفاده با چشم خود ببینید.
برای تهیه ماسک عسل و دارچین کافی است مراحل زیر را طی کنید:
- یک قاشق دارچین را با دو قاشق عسل ترکیب کنید.
- این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا شکلی خمیر مانند پیدا کند.
- مقداری از این ترکیب یکدست شده را روی لکهای پوست صورت بگذارید و حدود یک ربع صبر کنید.
- پس از خشک شدن ماسک، آن را به خوبی با آب بشویید. سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
استفاده از ماسک خیار
اصلی ترین ماده موجود در بیشتر ماسک‌های گیاهی آب و عصاره خیار است. خیار نیز همانند آب گوجه فرنگی علاوه بر داشتن ویتامین‌های مفید برای پوست خاصیت روشن کنندگی و کاهش التهاب و قرمزی نیز دارد. علاوه بر این آب خیار با آبرسانی سلول‌های پوستی از بروز آکنه و لکهای جدید نیز جلوگیری می کند.
استفاده از روغن ماهی
یکی از دیگر دلایل ایجاد آکنه و لکهای پوستی کمبود برخی از اسیدهای چرب در بدن است. اسید چرب موثر بر سلامتی پوست صورت روغن ماهی است. شما می توانید مکمل‌های دارویی این مکمل را از داروخانه‌های دریافت کنید. البته بهتر است پیش از آن با پزشک خود نیز مشورت کنید.
حداکثر میزان مصرف مجاز روزانه امگا ۳ و روغن ماهی برای بزرگسالان حدود ۲۵۰ میلی گرم است. علاوه بر استفاده از مکمل‌های می توانید غذاهای حاوی امگا۳ را نیز در وعده‌های غذایی خود جای دهید. از جمله این مواد غذایی می توان به ماهی قزل آلا، ماهی ساردین، دانه چیا و کتان اشاره کرد.
استفاده از کرم‌های روشن کننده
اگر می پرسید”برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” و برای رفع این مشکلات پوستی عجله دارید، بهتر است سراغ کرم‌های روشن کننده بروید. بر اساس نوع پوست و سلیقه خود می توانید سراغ انواع خارجی و ایرانی این کرم‌ها بروید و بدون نسخه آن‌ها را از داروخانه تهیه کنید.
این کرم‌ها با داشتن ترکیبات شیمیایی و گاها گیاهی ویژه در کمرنگ کردن رنگدانه لکهای پوستی با سرعت بیشتری عمل می کنند. کافی است که این کرم‌ها را به صورت روزانه یک الی دوبار به کار ببرید. از جمله ترکیبات ویژه موجود در این کرم‌ها می توان به شیرین بیان، نیاسین آمید، آربوتین، استیل گلوکوزامین و هیدروکینون اشاره کرد.
سخن پایانی!
شما برحسب وضعیت پوستی و میزان آکنه‌‌ها صورت خود می توانید برای سوال “برای از بین بردن لکهای صورت چه باید کرد؟” یکی از راه‌حل‌های بالا را انتخاب کنید. البته توجه داشته باشید که تشخیص اصلی و اولیه بر عهده پزشک معالج است. زیرا در مواردی ممکن است روش‌های خانگی کارساز نبوده و نیاز به استفاده از درمان‌های کلینیکی داشته باشید.
شما تابحال از چه روش‌های برای از بین بردن لکهای پوستی استفاده کرده‌اید؟ آیا این روش‌ها موثر بوده اند؟ از روش‌ها بالا کدامیک تاثیرگذاری خوبی بر پوست شما داشته است؟
ممنونم ازتون که اول مقاله در مورد مراجعه به پزشک هم توضیح دادین. توخیلی از مقاله ها در مورد از بین بردن لکهای صورت فقط راه حل رو توصیح می دن. خیلی مهمه که اول به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش های لازم رو براتون بنویسه و اگر مشکل خاصی نبود بیاین و از این روش ها استفاده کنید وگرنه نتیجه عکس می گیرین. مثل من شتاب زده عمل نکنین 🙁
سلاام.خب منم بیام و نظرمو بگم شاید به دردتون خورد. ماسک عسل و دارچین که توی متن هم آورده شده واقعا واسه لکهای نه چندان شدید موثره. فقط یک نکته رو خواستم بگم براتون اونم اینکه حتما مثل روغن درخت چای این ماسک رو هم روی دستتون تست کنین چون پوست بعضی ها نسبت به عسل حساسه. اگر که پوستتون ملتهب و قرمز نشد با خیال راحت استفاده کنید و لکه های پوستی رو از بین ببرید